Co paznokcie mówia o twoim stanie zdrowia?

Paznokcie to wizytówka każdej kobiety. Każda z nas chciałaby mieć zdrowe, mocne, długie (oczywiście nie do przesady)paznokcie. Jest to taka część nas, która przyciąga uwagę i świadczy o naszym stylu życia. Niekiedy mówią o człowieku więcej niż strój czy zachowanie.

Czym są paznokcie z anatomicznego punktu widzenia?


Są to wytwory naskórka zbudowane głównie z keratyny. Stanowi je rogowa płytka otoczona wałami paznokciowymi, która spełnia rolę ochronną opuszki palca oraz rolę obronną.
Kształty paznokci są bardzo indywidualne ale wszystkie mają wspólną cechę – muszą być gładkie i mieć różowawe zabarwienie. Wszelkie odchylenia od normy świadczą o tym, iż coś w naszym organizmie może przebiegać nieprawidłowo.

Najczęstsze problemy:

Białe plamki – inaczej bielactwo paznokci. Mogą to być zarówno pęcherzyki powietrza powstałe np. w skutek urazu mechanicznego jednak zazwyczaj świadczą o niedoborze m.in. wapnia, żelaza, cynku lub witaminy C. Pojawiają się gdy jesteśmy osłabieni po przebytej chorobie lub podczas miesiączki.

Podłużne bruzdy - jeśli występują na paznokciach od urodzenia wszystko jest raczej ok, natomiast jeśli pojawiły się od niedawna mogą świadczyć o chorobach skóry lub reumatycznych warto więc udać się do lekarza dermatologa.

Rozdwojona płytka - zazwyczaj efekt niewłaściwej pielęgnacji np. piłowanie za ostrym pilnikiem ale równie dobrze mogą być objawem niestety.. grzybicy. Przy niewłaściwej pielęgnacji wystarczy zmienić nawyki i zainwestować w dobre odżywki a z problemem grzybicy oczywiście należy udać się do lekarza.

Przebarwienia – mogą być skutkiem używania chemikaliów lub palenia papierosów ale także używania lakierów do paznokci czy choroby. Żółte przypisuje się problemom z wątrobą, nerkami czy płucami lub infekcją grzybiczą. Czerwony to zazwyczaj kłopoty z krążeniem a czarne plamki to skutki urazów mechanicznych.

Poprzeczne kreski – mogą być efektem choroby skóry – łuszczycy, infekcji lub po prostu grzybicy.

Nierówne pofałdowanie płytki – zła dieta, kłopoty z układem pokarmowym.

Zgrubienie paznokcia – zakażenie grzybicze lub reakcja alergiczna.

Przerośnięta płytka – objaw charakterystyczny dla cukrzycy.

Kruche i łamliwe – mogą stanowić objaw cukrzycy, problemy z tarczycą lub ogólne osłabienie organizmu lub niewłaściwej diety, anemii czy problemów z układem krążenia. Niekiedy są skutkiem używania zmywaczy z acetonem.

Zachęcam gorąco do obserwacji siebie i ,,czytania” z różnych reakcji które pojawiły się na naszych paznokciach szczególnie jeśli są obecne nie od zawsze a od pewnego czasu.